stop lifestyle that is not healthy merupakan hal yang sangat mendasar bagi penunjang health seseorang, health tips kali ini akan menjelaskan bagaimana cara anda agar bahaya dari Cholesterol dapat di cegah karena peningkatan kadar Cholesterol dalam darah berpotensi menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Cegah dengan teh rosella sekarang juga.
Pola makan tidak seimbang dan kurangnya waktu untuk berolahraga, membuat Cholesterol di dalam darah meningkat. Kondisi ini meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke. Mari cegah datangnya penyakit berbahaya ini sejak dini agar Cholesterol dalam darah tetap berada dalam kondisi normal,anda dapat juga mendapatkan tips mengenai In the Help of First Stroke
Mengenal Cholesterol
Cholesterolsebenarnya adalah suatu komponen lemak yang terdapat dalam peredaran darah. Cholesterol sangat dibutuhkan tubuh terutama untuk membentuk dinding sel (membran sel). Di samping itu, Cholesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon serta diperlukan bagi fungsi-fungsi tubuh lainnya. Namun bila kadar Cholesterol dalam darah berlebih dapat menimbulkan kondisi yang disebut Hypercholesterolemia yang berisiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
- Dari mana Cholesterol berasal?
- ‘Si Baik’ dan ‘Si Jahat’
1. Cholesterol yang termasuk kategori Cholesterol baik, yaitu:
a. HDL (High Density Lipoproteins)
Sekitar 0,25 hingga 0,33 bagian Cholesterol dalam darah terdiri dari atas Cholesterol HDL. Semakin tinggi kadar kolesterol ini, akan semakin mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Sementara, Cholesterol yang termasuk kategori Cholesterol jahat, yaitu:
a. LDL (Low Density Lipoproteins)
Terlalu banyak kolesterol LDL dalam darah akan menyebabkan keadaan atheroscherosis, yaitu terjadinya deposit atau penimbunan Cholesterol pada dinding pembuluh darah yang menyumbat aliran darah dan mengurangi fleksibilitas pembuluh darah, sehingga dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke.
b. Trigliserida
Sebanayak 60% dari total Cholesterol merupakan trigleserida. Jadi, mereka yang kadar trigliseridanya tinggi cenderung memiliki kolesterol yang tinggi. Tinginya kadar trigliserida dalamd arah mengindikasikan kegemukan, kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan merokok, minum alkohol berlebihan, serta tingginya konsumsi karbohidrat.
c. Lp(a)
Tingginya kadar Cholesterol Lp(a), atau juga dikenal sebagai Lipoprotein(a), mempertinggi kecendrungan atheroscherosis dan penyakit jantung koroner. Semakin tinggi, semakin berisiko
Tingginya Cholesterol merupakan salah satu faktor penyebab penyakit jantung dan stroke, terutama jika ditambah kondisi tekanan darah yang tinggi atau diabetes. Maka, jagalah health anda diantaranya dengan pola makan seimbang, misalnya mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan serta membatasi makanan berkolesterol tinggi, melakukan aktivitas fisik yang cukup, mempertahankan berat badan normal, dan menghindari rokok.
Manfaat teh rosella bagi kesehatanTeh rosella dikenal sebagai antioksidan yang sangat baik bagi health anda, Manfaat yang bisa diambil dari mengonsumsi teh rosella diantaranya adalah mencegah terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah. Kandungan theaflavins dan catechins membantu menjaga kadar Cholesterol dalam darah dengan:
- Membatasi penyerapan Cholesterol
- Meningkatkan pembuangan Cholesterol LDL dari hati.
Menurut studi, ditemukan bahwa teh rosella juga mencegah pertumbuhan sel-sel kanker, sehingga mengurangi risiko terjadinya kanker, seperti kanker payudara, paru, dan kanker kulit.
Pharmaceutical technology sekarang memudahkan sesorang untuk stop lifestyle that is not healthy salah satunya ialah dengan menjadikan bahan dasar mahkota bunga ROSELLA (Hbiscus sabdariffa) yang di proses secara higienis, bebas bakteri, bebas logam berat, serta tanpa bahan pewarna dan pengawet di ubah menjadi teh celup ROSELLA yang efisien untuk mengkonsumsi nya untuk menunjang kesehatan anda saya memperkenalkan teh celup ROSELLA dengan nama dagang "PASSTea"
Pharmaceutical technology sekarang memudahkan sesorang untuk stop lifestyle that is not healthy salah satunya ialah dengan menjadikan bahan dasar mahkota bunga ROSELLA (Hbiscus sabdariffa) yang di proses secara higienis, bebas bakteri, bebas logam berat, serta tanpa bahan pewarna dan pengawet di ubah menjadi teh celup ROSELLA yang efisien untuk mengkonsumsi nya untuk menunjang kesehatan anda saya memperkenalkan teh celup ROSELLA dengan nama dagang "PASSTea"
- pass untuk hipertensi
- pass untuk diabet
- pass untuk obesitas
- pass untuk semua
dan sekali lagi saya sarankan stop lifestyle that is not healthy now
- pass di hati
nb.untuk pemesanan bisa langsung contact me
diolah dari berbagai sumber.
Category:
health tips,
healthy
114 Comments
About Me
- novi andi
- rizekon are just ordinary people who want to become a pharmacist, and the desire can learn to channel knowledge to anyone who requires a principle of a medical doctor, "MAKES ONE HEALTHY, THE NATURE HEALTH. creating, and sharing is beautiful"
